Descripción
Motivación intrínseca: Surge del placer y la satisfacción que el deportista obtiene al realizar la actividad en sí misma. La motivación mantiene viva la pasión por el deporte, lo que hace que el entrenamiento y la competición sean más satisfactorios y menos una obligación. Estar motivado reduce el riesgo de agotamiento mental y emocional, que puede ocurrir cuando el deporte se vuelve una carga. La motivación impulsa a los deportistas a invertir más tiempo y energía en sus entrenamientos, llevando su rendimiento a niveles superiores. La motivación se traduce en un mejor desempeño en las competiciones, ya que los deportistas se sienten más seguros y enfocados en sus objetivos. Los atletas motivados suelen ser líderes naturales, capaces de inspirar y motivar a otros.
Motivación extrínseca: Está relacionada con factores externos, como premios, reconocimientos o la aprobación de los demás. Al alcanzar sus metas, los atletas experimentan una gran sensación de logro y satisfacción, lo que refuerza su autoestima y bienestar emocional.
Usa este audio regularmente para mantener una motivación permanente mientras participa en un torneo
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