El Poderoso Subconsciente
El Dr. Irlandés Joseph Murphy, en su libro “El Poder de la Mente Subconsciente” sostiene que esta y los pensamientos influyen en nuestros resultados; es decir, que el poder de la mente interfiere directamente en el éxito y los rumbos de nuestra vida, moldeando nuestro destino. Murphy sostiene que el subconsciente está abierto al poder de la sugestión, de modo que, si pensamos en cosas buenas, se harán realidad y si pensamos en cosas malas, también ocurrirán. Nuestro subconsciente no discute con nosotros, lo programamos y ya está. Por eso, es esencial tener sugerencias constructivas y positivas y pensamientos de armonía, salud, y paz. Todo esto será aceptado por la mente subconsciente, convirtiéndolo en realidad. Finalmente, aconseja eliminar todos los pensamientos y energías negativas, como la ansiedad, el pesimismo, el miedo y las preocupaciones; alejarnos de toda negatividad, como las noticias y personas tóxicas; visualizar la vida que deseamos tener. (Articulo publicado por la Unv. de Piura en Perú del Sr. Jaime Ancajina)
En su libro “ La biología de la creencia ” el biólogo Bruce Lipton afirma que la mente consciente apenas realiza entre el 1 y el 5% del trabajo mental. La mente subconsciente se encarga del 95 al 99% de lo que pensamos, decimos, del impulso del querer hacer y, sobre todo, de lo que sentimos al respecto.
“La creencia convencional era que tu vida en gran medida fue determinada por tu herencia. La nueva ciencia de la epigenética dice no; tu vida es el resultado de tu participación y la influencia de tu mente en lo que está pasando”.
“Justo detrás de tu frente está la corteza pre-frontal, es el centro de la conciencia. Tu identidad frente a la identidad de cualquier otra persona. Esta es tu mente consciente. El otro 90% del cerebro estaba allí antes de que la parte consciente evolucionara, eso es el subconsciente. En el subconsciente, las cosas suceden por debajo de tu conciencia, debajo (o “sub”) de la conciencia.”
La psicología moderna reconoce la importancia del subconsciente y ha desarrollado diversas técnicas para acceder y trabajar con él, como la hipnosis, la terapia cognitivo-conductual, la terapia de exposición y otras formas de terapia que buscan modificar patrones de pensamiento y comportamiento arraigados en el subconsciente.
Nosotros hemos desarrollados audios para influir en el subconsciente y obtener el máximo potencial mental de cualquier atleta que se lo proponga